?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Джиллиан Майклс, итоги

UPD по занятиям с Джилиан.
Пришла  яна днях к своей массажистке, с которой последний раз виделись аж 10го июня. Сразу оговорюсь, что Наташа правдива, сразу говорит, в каком состоянии ваши кожа \ ноги \попа (или что вы там хотите привести в порядок) и что вы сможете получить на выходе. Звёзд с неба не хватает.
И вот её первая фраза "Что ты делала с ногами?!!". А я жру сладкое как слон ленюсь даже регулярно скраб наносить, не говоря уже про диету. С её слов - кожа очень подтянулась и окрепла. Мне-то не заметно, а она меня 2 месяца не видела.  В общем, тернировки явно дали положительный результат. Не супер фигуру или идеальные мышцы, но я получила: заряд драйва и позитива утром, тонус мышц, крепкий пресс. И, главное, мысль, что я могу заниматься дома, сама, без тренера.
В общем, ещё чуть-чуть 3го уровня и перейду на тренировки по часу.

Тэги:

Comments

( 9 comments — Не молчите! )
koshaika
Aug. 30th, 2013 07:10 am (UTC)
вот это ты молодец! а я дальше второго уровня не продвинулась. не могу... хотя может, просто отмазываюсь...:)
la_paradigma
Aug. 30th, 2013 07:52 am (UTC)
ага, 100% отмазываешься :))
я ради занятия встаю в 6.30-6.40 и начинаю заниматься. Вначале тяжело и хочешь послать всё куда подальше, но ближе к 15й минуте появляется чувство эйфории.

А слова массажистки меня вообще окрылили.
galiun
Oct. 2nd, 2013 02:38 pm (UTC)
Молодец.Я вот с мая занимаюсь с Джилл,сейчас делаю только длинные тренировки,просто в восторге.Но занимаюсь ради похудения..15 кг уже сброшено-впереди ещё 9..
Буду поддерживать ;)
la_paradigma
Oct. 2nd, 2013 06:52 pm (UTC)
Привет! Вот это результат. Я бы сказала Результатище!!! Молодчина. Я наоборот прибавила 1кг, надеюсь - это мышцы :)) тоже начала делать метаболизм и часовую силовую. Тренировки действительно супер!
galiun
Oct. 2nd, 2013 07:55 pm (UTC)
я долго к этому шла,на раздельном питании сидела+Джилл...потом перерыв сделала месяц..вес стоял 3 месяца..сейчас снова в бой..Ну а ты делись впечатлениями,а я буду наблюдать..удачки!!
katek_kat
Oct. 11th, 2013 07:44 am (UTC)
Очень здорово!
А где территориально массажистка (Москва?)? Я бы тоже хотела, а найти хорошего мастера не просто ((
la_paradigma
Oct. 11th, 2013 07:54 am (UTC)
я хожу в самый обычный салон у метро Аэропорт. www.de-vil.ru/‎
Продолжительность (попа-ноги) - 40мин. 1000р.

Но! Она работает только утром\днём понедельник-среда-пятница. К вечеру она устаёт и не берёт никого на антицеллюлитный массаж, т.к. сил качественно его сделать не остаётся.
katek_kat
Oct. 11th, 2013 08:01 am (UTC)
повезло, значит, с мастером ))) Спасибо за контакты!
А по времени сколько длится массаж и сколько стоит? :)
la_paradigma
Oct. 11th, 2013 08:05 am (UTC)
да, она ответственный человек. Сразу говорит, что реально поправить, а что так и останется, как ни бейся.
Продолжительность (попа-ноги) - 40мин. 1000р.
( 9 comments — Не молчите! )