?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

На прошлой неделе перешла на 3й уровень. Пожалуй, мне он нарвится больше всего. Неплохая нагрузка и при этом адекватные упражнения. Единственное, много прыжков, а это вызывает опасения увидеть ранним утром соседей снизу у себя в дверях.
Результаты: + почти 1кг . нефиг жрать по ночам Может, мышцы расти начали? :)) Я ощущаю тонус в мышцах, заряд бодрости и позитива. Короче ещё пару недель на 3м уровне, а потмо постараюсь плавно уйти на "нет проблемным зонам" - курс длиной в час, соотв. буду делать 3 раза в неделю вечером. Как бы уже наконец-то просушиться без вреда здоровью?

Comments

( 4 comments — Не молчите! )
zavyusha
Aug. 26th, 2013 05:09 am (UTC)
Каждый уровень длится месяц? Ты молодец!
la_paradigma
Aug. 26th, 2013 07:10 am (UTC)
С прошедшим днем рождения!
Хорошего настроения и приятных сюрпризов :)

Каждая часть 10 дней, но лично мне 10 дней было мало, я по 14 делала.
zavyusha
Aug. 26th, 2013 10:01 am (UTC)
Спасибо! Как я хочу переехать и начать, в одной комнате с ребенком, спящим или бегающим, скакать опасно :)
la_paradigma
Aug. 26th, 2013 11:56 am (UTC)
мышцы подкачать хочешь? Так-то ты же худыш в 49кг.

Тогда дожелаю тебе поскорее переехать!
( 4 comments — Не молчите! )
Error running style: S2TIMEOUT: Timeout: 4, URL: la-paradigma.livejournal.com/48911.html at /home/lj/src/s2/S2.pm line 531.