?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

полезные конфеты

Не знаю, как Вы, а я очень люблю орехи и сухофрукты. А с недавних пор полюбила финики. Раньше мне они казались липкими и слишком сладкими. Но, оказывается, в них очень много железа и вообще они чуть ли не короли сухофруктов. А сладость - ну, в умеренных количествах всё полезно.
Поэтому я решила приготовить полезные конфеты, прописала их себе строго по одной в день, утром.

IMG_7585

Понятно, что вариаций может быть бесконечное множество. Как делала я:
- 1 чашка фиников, без косточек
- 1/2 чашки сушеного кешью
- 1/2 чашки сушеного миндаля
- 1/3чашки ягод годжи
- щепотка какао-порошка
- 1/3 чашки тыквенных семечек
В следующий раз обязательно добавлю лимонный сок.

Всё перемалываем блендером до пастообразного состояния. Разделяем на части и скатываем бомбочки. На час в морозилку, потом переложить в контейнер и хранить на нижней полке холодильника.
Доставать утром по одной, втыкать орешек и наслаждаться!!!

И вот оно, моё сегодняшнее утро:
IMG_7594


И у меня тут назрел вопрос, чем молоть орехи? Блендер Ка мне для этого всё-таки жалко.

Comments

( 4 comments — Не молчите! )
lus_del_abismo
Jul. 23rd, 2014 09:57 am (UTC)
Если в больших количествах делать будегь, то можно лимон вместе с цедрой, целиком.
с орехами хороший вопрос)) самой интересно стало…
la_paradigma
Jul. 23rd, 2014 10:57 am (UTC)
да! я прямо представляю, какую лимон даёт кислинку! Очень люблю кисло-сладкие вкусы.
la_paradigma
Jul. 23rd, 2014 01:11 pm (UTC)
я нашла ответ на свой вопрос. http://kitchen-aid.ru/choppery-izmelchiteli.html

Видимо, придётся сделать себе такой подарок, иначе блендер "убью".
kiss_my_abs
Sep. 10th, 2014 02:57 pm (UTC)
спасибо за рецепт! :)
( 4 comments — Не молчите! )